Μια δίαιτα πρωτεΐνης για ένα σύνολο μυϊκής μάζας βασίζεται όχι μόνο στη χρήση πρωτεϊνικών τροφίμων, αλλά και σε τρόφιμα, που περιέχει υδατάνθρακες και λίπη. Τα απαγορευμένα προϊόντα για δίαιτα πρωτεΐνης περιλαμβάνουν περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ψωμί και τυχόν γλυκά, ζάχαρη, βούτυρο.
Η διατροφή του Ducan αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς. Η οποία, ωστόσο, δεν προκαλεί έκπληξη, διότι αυτή η δίαιτα βοηθά επαρκή γρήγορα, αποτελεσματικά και, κυρίως, να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
