Μαρία Φιλαου ^{Συγγραφέας άρθρων}

συντάκτης:

Μαρία Φιλαου

Δημοσιεύτηκε από:

4 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Δίαιτα Dukan
  Δίαιτα Dukan για απώλεια βάρους: ουσία και βασικοί κανόνες, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, ενδείξεις και αντενδείξεις. Τέσσερις φάσεις της δίαιτας και επιλογές μενού, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα. Συχνά προβλήματα και τρόποι επίλυσής τους.
  29 Οκτώβριος 2026
• Δίαιτα κατανάλωσης
  Απώλεια βάρους σε δίαιτα κατανάλωσης: μενού για ένα μήνα, συνταγές.
  23 Ιούλιος 2022
• Κέτο δίαιτα: επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα διατροφής, δίαιτα και μενού δειγμάτων
  Κέτο δίαιτα, η ουσία της, τύποι δίαιτας, στάδια εισόδου και σημάδια κέτωσης, αντενδείξεις, μενού, συνταγές.
  28 Ιούνιος 2022
• Ασκήσεις για το αδυνάτισμα της κοιλιάς και των πλευρών: αποτελεσματικές και απλές
  Οι ασκήσεις αδυνατίσματος στην κοιλιά και τα πλάγια, που περιγράφονται στο άρθρο, θα είναι πιο αποτελεσματικές όταν συνδυάζονται με σωστή διατροφή.
  6 Νοέμβριος 2021